非黑色素瘤皮肤癌(NMSC)是美国最常见的癌症形式. 估计有1个.我们国家每年有300万病例. NMSC的病例比乳腺癌、肺癌、前列腺癌和肺癌都多10个癌症加起来，n每年大约有三分之二的资金用于治疗NMSC. 

What is NMSC, though? 非黑色素瘤皮肤癌可分为两类:基底细胞癌(BCC)和鳞状细胞癌(SCC)。. 80%的NMSC病例为基底细胞癌，另外20%为鳞状细胞癌. BCC更普遍，它不太可能成为侵袭性和转移. There are about 2,每年有300人死于NMSC, 绝大多数死亡都是由SCC造成的. 

Risk Factors

随着美国人口持续老龄化, 自然和人工晒黑变得更受欢迎, 重要的是，公众要有更深入的了解 NMSC及其治疗方法，a更重要的是要知道怎么做 it can be prevented. NMSC的主要危险因素是日晒. 长期暴晒和晒伤, 尤其是童年时的晒伤, 诱发皮肤癌的关键因素有哪些. 据认为，大约 人接受阳光照射的80%发生在18岁之前. 孩子们比成年人花在户外的时间要长得多，但在任何年龄暴露在阳光下都是有害的.

此外，暴露在不同的纬度和海拔可能更有害. 每向赤道移动250英里, 或者每增加2,海拔500英尺, 阳光的强度和, resultantly, 皮肤癌的发病率翻倍. 至少80%的NMSC发生在面部、颈部和手部，但它也可能发生在身体的任何部位. 

除了暴露在阳光下和地理位置之外，NMSC还有其他的风险因素. 与许多疾病一样，年龄的增长使人们更容易患NMSC. 男性更有可能患上NMSC, 皮肤白皙的人也是如此, light eyes, freckles, 而那些更容易晒伤，晒得更差的人. 吸烟的人患SCC的风险增加50%, 而那些从事户外工作的人患NMSC的可能性是普通人的两倍. 

预防皮肤癌

When it comes to 非黑色素瘤皮肤癌，预防是至关重要的. 预防NMSC通常被认为完全取决于防晒霜的使用, 但研究表明，防晒霜的涂抹厚度通常是推荐厚度的三分之一左右.

正确使用防晒系数为30的产品. 数值越高，燃烧时间越长. 一盎司的防晒霜是大概的剂量 要覆盖身体，而且要涂抹 暴露前半小时，因为需要20到30分钟 be effective. 如果你在出汗或在水里呆了很长时间, 每2到3小时重新涂抹一次防晒霜是必要的. 

防晒霜只是防晒和NMSC预防策略的一部分. 如果户外活动超过30-45分钟, 衣服的保护作用比防晒霜大得多. 3英寸宽的帽子和长袖是必不可少的. As a general rule, the drier, darker, 让布料更紧, 衣服提供的保护就越多. 

一盎司的预防胜过十分的治疗。

虽然NMSC的治疗方法是可用的，并被广泛应用，但预防NMSC是最好的. 本杰明·富兰克林的话听起来很真实:“一盎司的预防胜过十分的治疗。.“当涉及到NMSC时，良好的防晒是最好的药物. 记得正确使用防晒霜和穿防晒服 对预防至关重要 NMSC, and 与你的护理人员谈谈任何可疑的黑斑或皮肤损伤是很重要的. 而非黑色素瘤皮肤癌是美国最常见的癌症, 安全的防晒措施可以大大降低患NMSC的可能性.